Atelier Santé Mentale Pour tous, une fresque pour parler de la santé mentale au travail.
28 JANVIER 2025
Description
Santé Mentale Pour Tous est une fresque pour parler de la santé mentale au travail.
Cet atelier ludopédagogique pour des petits groupes a été conçu pour sensibiliser et informer sur les enjeux de santé mentale dans les organisations, avec une finalité : libérer la parole sur ce sujet encore tabou, “démocratiser” les questions de santé mentale par une approche très conviviale et changer les représentations sur les personnes en situation de vulnérabilité.
Cet atelier permet de s'orienter ou pouvoir orienter un proche ou un collègue, et déstigmatiser les personnes en situation de vulnérabilité.
Objectifs de la formation :
- - Comprendre les enjeux et les concepts liés à la santé mentale
- - Connaître les principaux facteurs de santé mentale
- - Connaître les signaux d'alerte
- - Prendre conscience des risques de discrimination
- - Identifier les principaux facteurs de risques psychosociaux
- - Repérer les principales ressources professionnelles en cas de difficulté
- - Se mettre en mouvement pour préserver ou améliorer sa santé mentale
Programme
- - Introduction à l’atelier, rappel des objectifs et “règles du jeu” sur le principe de l’intelligence collective
- - Alternance de :
- - temps de lecture des cartes, d’échanges et de positionnement des cartes-notions sur la fresque
- - activités pour approfondir certaines dimensions de la santé mentale : chiffres clé, idées reçues, RPS, soutien social, etc.
- - brefs exercices corporels simples
- - Appropriation des connaissances et plan d’actions pour soi, son entourage et éventuellement au niveau collectif
Modalités
- - Groupe de 10 personnes
- - Durée : 3 heures
- - Date : mardi 28/01 de 17h à 20h
- - Tarif adhérent : 50 euros
- - Tarif invité : 100 Euros
- - Lieu : Paris - Forum 104 - 104 Rue de Vaugirard, 75006 Paris
Estelle BECUWE est la cofondatrice de Santé Mentale Pour Tous, la fresque pour parler de la santé mentale au travail.
Activatrice de Vitalité au Travail, elle développe depuis 10 ans des formats pédagogiques innovants, basés sur une démarche pédagogique expérientielle ou les outils de l'intelligence collective, pour promouvoir les bonnes pratiques de santé.
Contact : bureau@aqueduc.org
