Initiation au Breathwork
avec Joël Jego,
fondateur de Respire Plus
Atelier expérientiel chez Nexmove
70 Boulevard de Courcelles, 75017 Paris
Mardi 14 mai 2024, de 19h précises jusqu'à 21h
Un Voyage de Libération Intérieure
Dès notre plus jeune âge, nous apprenons à refouler nos émotions, surtout les plus douloureuses, les stockant dans notre inconscient et même dans nos cellules. Le Breathwork Respire Plus offre une clé pour déverrouiller ces émotions, en respirant consciemment à des endroits oubliés de notre corps, permettant ainsi une libération progressive et profonde
Description de l'atelier
Au cours de son atelier, Joël nous guidera dans quelques exercices de respiration simples. Il analysera ensuite la respiration de l'un d'entre nous. Nous apprendrons avec lui à prendre conscience de notre respiration, à mieux connaître ses principes de fonctionnement et ses points de blocage, à mieux les maitriser.
Il nous fera ressentir comment un travail sur notre respiration peut améliorer notre posture de coach et notre pratique du coaching avec nos clients.
Pour plus de détail sur son approche, consultez son site web
Joël Jego
Joël Jego est un coach certifié, expérimenté et formateur en Breathwork, passionné par la puissance transformationnelle du souffle.
Après un parcours de 26 ans en entreprise, dont 15 ans en tant que directeur financier en France et à l'international, Joël s'est orienté vers le développement personnel, s'est spécialisé en Breathwork et a fondé Respire Plus
Tarifs :
5€ adhérents
10€ non-adhérents
